segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Maca Peruana, o que é, benefícios, tudo o que você quer saber

Olá, hoje vamos falar sobre a maca peruana, uma restauradora da libido e que funciona para melhorar até sua auto-estima.


 A planta Maca (Lepidium peruvianum – Lepidium meyenii) é uma erva medicinal também conhecida como Maca-Andina,Maca-Peruana, Peruvian Maca, Maca lepidium, Planta Maca, Maca Powder Maca Ginseng, dentre outros nomes populares. É uma planta que se assemelha a um nabo e cresce nas montanhas andinas do Peru. A raiz da planta é seca e utilizada em pó há mais de dois mil anos para combater a fadiga e agir como um estimulante sexual, apesar de que diretamente não age no sistema nervoso central. Não contém cafeína, como guaraná e café, por isso não afeta o sistema nervoso central.

A Maca-Andina é basicamente um alimento muito rico em nutrientes e é vendida como um suplemento nutricional. Recentemente, A planta ganhou popularidade como uma erva afrodisíaca para aumentar a libido, vigor e desejo sexual. A raiz é um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, esteróis de plantas, muitos minerais essenciais, aminoácidos e gorduras saudáveis. Tradicionalmente, tem sido usada por proporcionar uma variedade de benefícios à saúde. Tanto homens como mulheres têm relatado aumento significativo no libido e desejo sexual, aumento de energia, vigor e sensação de bem-estar geral. Algumas mulheres relataram bons resultados para aliviar os sintomas da TPM e menopausa.

Além de melhorar a fertilidade, a Maca-Andina também parece possuir propriedades que estimulam a produção de hormônios pelo organismo. Isto a torna útil no tratamento de deficiências hormonais, sendo talvez a melhor alternativa natural para injetar hormônios externos no corpo.

Vários homens relataram ereções mais fortes e que ao mesmo tempo duravam por maiores períodos, melhorando o prazer sexual. No Peru, muitos homens e mulheres usam a planta para melhorarem a sua vida sexual. A erva está ficando cada vez mais popular em todo o mundo, particularmente nos os EUA, Europa e Japão como um suplemento dietético para reforçar a vitalidade.

Os conquistadores espanhóis, por recomendação dos nativos, começaram a utilizar a planta após perceberem que a reprodução de animais havia ficado abaixo da média nas montanhas. Após iniciarem o uso, constataram que a fertilidade dos animais aumentou após comerem a planta Maca. Recentemente a planta ganhou publicidade mundial após alguns estudos apontarem que a erva pode aumentar a resistência do sexo masculino durante o ato sexual.

A raiz da planta tem uma longa história de uso sem problemas de toxicidade. Ao contrário de ervas medicinais que podem ter vários efeitos negativos quando usadas indevidamente, esta não temtoxicidade conhecida, sem contar que faz parte da dieta diária de muitos peruanos nativos desde antes da chegada dos conquistados espanhóis. Pesquisadores concluíram que a planta não tem potencial de toxicidade, podendo considerar o seu uso a longo prazo como suplemento alimentar.

A erva não possui restrições de uso durante a gravidez. Na verdade, A Maca-Peruana mantém os níveis de progesterona alta e os hormônios em equilíbrio, o que é benéfico para uma mulher grávida que está em seu primeiro trimestre de gestação. A grande quantidade de sais minerais, aminoácidos e vitaminas na raiz também a tornam um suplemento pré-natal nutricional.

Alguns efeitos colaterais podem ocorrer ao iniciar o uso do pó de Maca Peruana, vez que podem ocorrer sintomas de desintoxicação, principalmente em pessoas acostumadas a consumir somente alimentos processados e cozidos. Pessoas com qualquer condição de doenças crônicas, doenças hepáticas (como insuficiência hepática, cirrose ou hepatite), doenças renais (como insuficiência renal) e alergias (alergias a alimentos, corantes e conservantes) só devem utilizar a maca com recomendação médica.

A dosagem da planta no fitoterápicos pode afetar a eficácia da erva. Os produtos à base da erva, principalmente os que são vendidos como estimulantes sexuais podem conter alguma combinação de diferentes ingredientes ativos, dos quais alguns podem não ser tão seguras. Se pode comprar a Maca-Peruana comumente em forma de cápsulas (Maca cápsulas) ou em pó (Maca em Pó).


MACA
« propriedades »

· AUMENTA O RENDIMENTO FÍSICO E MENTAL.
· REVITALIZA AS CÉLULAS CEREBRAIS FAVORECENDO O INTELECTO, A CONCENTRAÇÃO E A MEMÓRIA.
· DIMINUI O STRESS OCASIONADO PELOS EXCESSOS DA VIDA MODERNA E A ACUMULAÇÃO DE FADIGA.
· REACTIVA OS PROCESSOS METABÓLICOS CELULARES, FAVORECE A REVITALIZAÇÃO E A CAPACIDADE DE RECUPERAÇÃO DO ORGANISMO.
· FORTIFICA O SISTEMA ENDÓCRINO E ESTIMULA DE MODO NATURAL A PRODUÇÃO DE HORMONAS SEXUAIS FEMININAS E MASCULINAS (TESTOSTERONA E PROGESTERONA) O QUE MELHORA O LIBIDO, PERMITINDO ASSIM O COMBATE EFICAZ À DIMINUIÇÃO DO DESEJO, DA POTÊNCIA SEXUAL, BEM COMO OS EFEITOS NEGATIVOS DA MENOPAUSA.

A MACA NÃO É UM MEDICAMENTO
A raíz da Maca não é um medicamento; é um alimento nutritivo energetico e fortificante.
É fortemente recomendada para todos os estados de carência que necessitam de aportes suplementares de energia e de substâncias nutritivas: má nutrição, em todos os estados de cansaço, fadiga, astenia, perca de desejo sexual e desinteresse, por cansaço.
As mulheres e os homens de meia idade já notam grandes diferenças, com a toma diária de 2 a 3 colheres durante 3 meses, pelas melhorias evidentes no bem estar geral e afectivo.
As pessoas entre os 50 e 65 anos são os consumidores por excelência da Maca por diversas razões.
A Maca é um produto 100% natural, não tóxico, e sem qualquer efeito secundário indesejável.
A farinha de Maca pode ser misturada em pequenas quantidades(20 a 25 %) na confecção
de pão,bolos,na sopa,no leite e nos sumos de fruta.

A MACA é a alternativa 100% Natural ao Viagra !!

O SEGREDO DOS INCAS—RESISTÊNCIA FÍSICA E CONFORTO SEXUAL

Composição nutricional da parte comestível
por 100gr de matéria seca


CALORIAS ———————–302 cal
POTÁSSIO————————1.9 mg
MAGNESIO-----------------------73.3 mg
SÓDIO——————————26.6 mg
PROTEÍNAS———————–13.0 gr
FIBRAS——————–———3.0 gr
GORDURA-------------------------- 0.2 gr
CÁLCIO————————— 685 mg
FÓSFORO———————–---183.0 mg
FERRO————————–----34.8 mg
VITAMINA C ——————–-3।10 mg
VITAMINA B1——————–1.20 mg
VITAMINA B2——————–1.41 mg
VITAMINA B6——————–1.14 mg
VITAMINA B12—————–- 1.30 mg





Reações:

36 comentários:

Fernanda Matos disse...

Ótima matéria.

Anônimo disse...

510Ilustre Dra. Débora,

Acerca do seu artigo sobre a Maca Peruana, sem dúvida de utilidade singular, apreciaria saber, pois não ficou especificado, qual a dosagem diária que se pode ingerir.

Antecipadamente grato por sua atenção, e desejando-lhe Plenitude em todos os aspectos por todos os dias do ano que se avizinha,


Cordialmente,

Klaus Altmann.
klaus@mail.com

LOURDES REIGOTA disse...

Olá,meu nome Lourdes Reigota,tenho sindrome de sjogren, bursite,artrose, labirintite,hipertireoidismo,gastrite gostaria de saber se posso tomar a maca peruana.

Alaine disse...

Olá eu fiz uso desse pproduto po 3 meses e aconteceu algo muito bom fiquei gravida depois de 12 anos de tratamento e não conseguia com a maca tornou se possivel. Recomendo para uso de fertilização foi otimo.

Milena disse...

Onde consigo comprar? Pode me ajudar me chamo Milena

Anônimo disse...

ola me chamo Andressa Gostaria de saber onde posso comprar poie quewro ver se esta erva me ajuda a engravidar pois to temtando ingravidar e nao consigo pois tenho urero policisto eja fiz varios tratamentos e nao consigo engravidar quero ver se isto pode me ajudar aengravidare eu gostaria de saber quanto custa por favor me respondam atraves de email pelo meu emali pessoal que é munizz_andressa@hotmail.com

munizandressabloggr.com.br disse...

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Anônimo disse...

gistaria de saber onde posso encontrar a maca!

Anônimo disse...

Aline
Olá Alaine pode me dizer se tomou capsula e onde encontrou? agradeço,pois estou tentando engravidar agradeço

Anônimo disse...

Vocês podem comprar a farinha de maca na feira boliviana na praça da Kantuta, bairo do pari.SP
R. pedro vicente.
todos os domingos, das 11hs as 19hs.
esta rua é uma travessa da av. cruzeiro do sul.
prox ao metro armenia.
o preço é 35,00 o kg

Anônimo disse...

Qualquer loja de produtos maturais vende a maca em.capsulas..eu prefiro importar.
.

Célia disse...

Bom dia!!!
Gostaria de saber se posso tomar naturalmente e mesmo assim consigo engravidar pois também estou tentando, alguém me retorna, por favor, meu e-mail é : celia580@terra.com.br.
Obrigado.
Att.
Célia

Claudio Anne disse...

Ola Doutora, sempre acompanho o blog, é ótimo. a Maca eu já conhecia e foi o que ajudou minha irma e prima a engravidar então gostaria de deixar meu depoimento. loja para comprar a maca peruana nós conhecemos duas
http://www.levelsuplementos.com.br/317748/Maca-Peruana---120-Capsulas-500mg

e
http://www.lojadanatureza.com/02-vitalidade/maca-peruana-120-capsulas/

Flavia Dgenane disse...

bom dia eu comprei em capsula a maca peruana estou tentando engravidar a 6 anos estou fazendo uso de clomid sera que tem algum problema de eu tomar junto

desde ja agradeço
att:
Flavia

Gisele Nasck disse...

oi meu nome é Gisele e fiquei sanendo dessa planta com uma cliente, segundo ela a irmã dela toma alguns meses por cauda da diabete . O Medico ja reduzio a quantidade de insulina . Quero saber se ela realmente ajuda no funcionamento do pancreas reduzindo assim o alto teor de acucar no sangue?

Anônimo disse...

muito bom eu trouxe do japao tomei engravidei minha baiana,medico dela disse que ela n poderia mas engravida e depois de 11anos bichinha ,ganhou ponesa linda rs.recomendo vale pena..

Anônimo disse...

Milena, se vc morra no RJ , no centro tem as Casa Pedro, lá encontrará com certeza. Um abraço Augusta

Anônimo disse...

No site chaecia.com.br, vende maca em pó!

Anônimo disse...

Bom dia Doutora!me chamo Sandra tenho 45 anos estou tentando engravidar,gostaria de saber se eu usar MACA vai me ajudar e como deveria usar,meu email é sandra_mccosta@hotmail.com

Anônimo disse...

meu Email( dungacarioca@hotmail.com )

Gostaria de saber qual a quantidade recomendada diaria de maca. 51 anos de idade .

desde ja , obrigado , Luiz

Anônimo disse...

Caraca, eu comprei no mundo verde aqui no RJ 100g por R$35,00!!

gabriela simões disse...

na casas Pedro vende 95,00 o kg mas vende a quantidade q quiser.... comprei hj 100gr e espero q resolva o problema q tenho nos dois joelhos...
gostaria de saber a dose diária.

gabisete04@hotmail.com

Anônimo disse...

eu compro bem barato na rua Santa Rosa, em São Paulo/capital, próximo ao mercado municipal, lá tem várias lojas de produtos naturais, eu comprei no armazem são vito e paguei R$51,30 o kg.

flor de mel disse...

olá, queria saber qual quantidade certa para tomar a maca para quem esta tentando engravidar? e se o parceiro tb tem que tomar?
agradeço Josy!

Luis disse...

Pessoal, tomei capsulas desta planta e malhei, estou surpreso com o resultado que alcancei. Muita gente na academia quis saber que anabolizante eu estava usando. Impressionante. Os Musculos não crescem, mas ficam fortes e definidos. Extraordinário.

Renato Galdino Galdino disse...

Uma nutricionista dona de uma loja de produtos naturais aqui em Bragança Pta. SP me apresentou a a Maca e falou sobre seus benefícos. Disse que encontrou alívio para as constantes dores de um tendão rompido em seu marido e que ele havia voltado a ser um adolescente, apenas dos 47 anos.
Tenho 41 anos e comecei a tomar Maca há cerca de 1 mês e estou impressionado com os resultados!

Minha disposição aumentou muito e minha vida sexual com minha esposa está melhor do que quando tinha 20 anos! Ela até brincou: "Acho melhor você parar de tomar isso! Nunca tomei Viagra e acho que não teria coragem sem presncrição médica, mas o efeito é muito melhor, pois não causa dependência psicológica, pois trabalha no aumento da libido. Até polução noturna voltei a ter! É sensacional, pois é algo natural e quase tudo que é natural traz benefícios. Sencacional!

Felipe disse...

Comecei a utilizar a maca peruana (em pó) e estou com um grande problema: não consigo mais tomar pois o sabor é MUITO RUIM! Sou tolerante a sabores ruins, mas esse não teve jeito. Passo o dia inteiro lembrando do sabor... chegou a me dar ânsia de vômito!

Alguém sugere uma forma de tomar em que o sabor não fique tão ruim?

Felipe.

Anônimo disse...

Compra a maca em cápsulas que o seu problema estará resolvido, pois tanto o tribullus quanto a maca são sabores insuportáveis.
Pra quem não sabores produto é vendido no mundo verde Rj

POLITIQUEIRO disse...

Ola bom dia! Comecei tomar MACA ontem, aleatoriamente. NÃO SEI A DOSAGEM.......LI TODOS OS COMENTÁRIOS, NINGUÉM CONSEGUIU SABER COMO TOMA CORRETAMENTE A MACA. ALGUÉM PODE ENVIAR RESPOSTA PARA jolutec@hotmail.com

Comprei em SÃO PAULO NA AV IMIRIM NO ARMAZEM SABOR EM GRÃOS...(11) 3807-8001.www.saboremgraos.com.br loja pequena mas tem e custa R$ 80,00 por kilo, vende qualquer quantidade....Se vai dar resultado não sei...mas a fama é boa.

Anônimo disse...

eu moro em caraguatattuba e paguei 15,oo em 100 gramas de maca peruana.eu ainda nao tomei mais vou começar hj e oque der de resultado eu comento aui.
a nutricionista me falou que é pra tomar duas vezes ao dia..dua colheres de sopa em um copo d'agua

Anônimo disse...

ola me chamo karen e comprei 100 gramas de maca peruana e paguei 15,37.eu moro em caraguatatuba

facebook.com/wellingtoncassio disse...

Olá, me chamo wellington e comprei hoje 540kg desse produto, que foi indicado por uma estimada amiga. Eu estou dando para minha tia de 80 aninhos que sofre de alzheimer, mas aproveitei pra usar também. particularmente o gosto é muito bom. Eu comprei hj 540g desse produto e o valor de 51,40 porque o kg custa 96 reais nas casas pedoro! porém vende no mundo verde também, mas nao sei o preço. A dosagen vai de acordo com a situação do paciente! no caso da minha tia, comecei a dar uma colher de sopa a cada refeição! pra ver se há uma melhorada e eu vou dosar da mesmo forma pra mim, pois começo a malhar semana quem vem! assim que obtiver resultados, retornarei elhes direi como foi a experiência! abraço a todos!

Anônimo disse...

Bom dia , Dra Débora faço academia e gostaria de saber se posso utilizar a maca peruana, tenho 25 anos.
Agradeço a atenção e aguardo contato.

Janea Mara disse...

Oi Dra. Débora, acessei seu blog e li sua matéria sobre a maca peruana e, gostaria de saber quanto devo tomar por dia. Tenho 54 e meu marido 55 anos.
Agradeço a atenção e uma boa semana
Janea
E-mail: janeamara@gmail.com